Form's Club

Bien-être / Souplesse / Relâchement

Votre objectif est d'améliorer votre souplesse, de soulager votre dos ou de vous sentir plus mobile? Voici quelques conseils pour savoir quand, comment et pourquoi vous étirer. Annie cherchait à améliorer sa souplesse et son équilibre. Elle a réussi en 4-5 mois à atteindre ses objectifs, grâce à des cours adapté à tous les niveaux et un encadrement qui lui a permis de savoir ce qui lui correspondait.