Avez vous déjà essayer de perdre du poids?
Vous avez tout repris depuis? ou peut-être vous stagnez?
Voici quelques conseils par le sport et l'alimentation pour vous aider à avoir une perte de poids stable et efficace.
Samantha avait peur du regard des autres et avait peur de ne pas avoir le niveau pour suivre les entrainements. Elle a réussi à surmonter ses craintes grâce à l'encadrement et au suivi que nous lui avons apporté. Elle a ainsi atteint ses objectifs en réussissant à perdre du poids et s'affiner de façon assez "incroyable"!
